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铁杆国际娱乐信誉好吗·痔疮反反复复怎么办呢?老中医传授一个妙方 用了之后人人都说好

发布时间:2020-01-11 17:03:52
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铁杆国际娱乐信誉好吗·痔疮反反复复怎么办呢?老中医传授一个妙方 用了之后人人都说好

铁杆国际娱乐信誉好吗,痔疮是一种常见的肛肠科疾病,患病率很高,俗话说“十人九痔,”就是说十个人里面就有九个人会得痔疮,尤其是老年人、孕妇、办公室里伏案工作的朋友,得上痔疮的机率就更高了,今天,给大家说一个预防、缓解痔疮的办法——按摩、艾灸商丘穴。

中国有一个城市叫做商丘,据考证,古代商朝的都城就建在商丘,我们现在说的商人、商品和商业这些名词,都是发源于商丘的。人体上的商丘穴是足太阴脾经的第五个穴位,明代流传下来的针灸治病歌诀《百症赋》里面就记载说:“商丘痔瘤而最良。”明代杨继洲的《针灸大成》里面也记载说:商丘“主腹胀、肠中鸣,不便,痔疾。”各种原因引起的内痔、外痔,肛门疼痛,排便不畅,都可以试试按摩或者艾灸商丘穴。

商丘穴在脚的内侧,左右各有一个,我们先来找右侧的商丘穴,先找到右脚内踝,从右脚内踝向前向下,可以摸到一个明显的骨头的凸起,这是舟骨结节,从舟骨结节到脚内踝的最高点,划一条直线,这个直线中点,有一个凹陷,凹陷的地方,就是商丘穴了,找到右侧商丘穴,我们再找到左侧的商丘穴。

穴位是可以按摩也可以艾灸的,所以可以按摩商丘穴,也可以艾灸商丘穴。

按摩商丘穴,可以用按揉的方法,采用正坐的姿势,把右脚放在左腿膝盖上,用左手大拇指的指腹按住右侧的商丘穴,施加一定压力,穴位局部感觉酸胀发麻,进行旋转的按揉,按揉100到300下,然后按揉左侧的商丘穴,每天坚持,七天一个疗程。按揉商丘穴的方法比较温和,孕妇、孩子或者身体比较虚弱的朋友,就可以用这种方法按摩,缓解痔疮的疼痛不适。

如果身体比较肥胖,或者是壮年男性,也可以用按压商丘穴的方法,来预防和缓解痔疮。采用正坐的姿势,把右脚放在左腿膝盖上,用您左手大拇指的指腹按住右侧商丘穴,施加一定压力,穴位局部感觉酸胀发麻,保持1到2秒,然后放开,这样一压一放,按摩100到300下,然后换另一侧的商丘穴进行按压,每天坚持,七天一个疗程。

当然,也可以经常这样每天按摩按摩,用来预防痔疮。

也可以艾灸商丘穴,采用正坐的姿势,把一只脚放在另一条腿的膝盖上,暴露商丘穴的位置。然后准备清艾条一根,距离商丘穴2到3厘米,使穴位局部感觉温热,但不感觉灼烫,进行艾灸,艾灸15到20分钟,最长不超过30分钟,一般一天艾灸一次,艾灸7天一个疗程,休息一天,然后继续艾灸。

如果觉得自己操作不方便,也可以请家人或者朋友帮助按摩或者艾灸,但需要注意,艾灸的时候,艾灸的人要把自己的食指和中指放在商丘穴附近,用来感知穴位的温度,避免烫伤患者。